shiho

やりたいことがあるのに、動けない。頭ではわかっているのに、もう何年も現実が変わっていない。 そんな状態に心当たりはありませんか？私もずっとそうでした。でも、5年間で人生が大きく動きました。離婚、シングルマザー、不登校、資格取得、サロン独立…...

私の最後の日に、『この人生最高だった。』って終わることが私の目標です。だからこそ、もっと主体的に生きたい主体的に生きるって、”自分で選択し、自分で行動を変えていくこと” そのために必要なのが「自分との対話」 自己対話で気付けること どんな時...

ふとした時に「私の人生ってなんだろう」って考えることはありませんか？ 私にもありました。 「良い子な私」という10歳の思い込み 小さい頃から、私は”良い子でいなきゃいけない”そう思って生きてきたんです。両親の代わりに育ててくれたおじいちゃん...

自分の人生なのに、どこかふわっとしていてよくわからない…。なんのために生きているんだろう？そんな漠然とした疑問を抱えていた頃、私は自分に集中できていない状態でした。 「なんでしてくれないの？」「なんで私ばっかり？」 こんな言葉ばっかり浮かん...

人に合わせすぎて疲れるのは、性格の問題ではありません。 それは“優しさ”ではなく、過去に身につけた生存戦略。 気遣いしすぎてつらくなる理由と、今日から心が軽くなる考え方を解説します。

母は、私が10歳の時、突然家を出ていきました。両親が不仲だったことすら気付いていなかった。その夜、おじいちゃんとおばあちゃんの間で泣き疲れて眠った記憶があります。でもその次の日から、私は泣かなくなった。自分を守るために、強くなりました ＿＿...

こう思ったことはありますか？そしてきっと、この記事を開いたあなたはどこかで 「このままじゃ嫌だ」 と気づいている人です。 自分の存在価値がわからない人 「私なんて…」「みんなズゴイのに私は…」「どうせ…」「幸せになりたーい」「誰かいい人いな...

初めまして志歩と言いますこのブログに辿り着いてくださって私のプロフィールを見てくださって本当にありがとうございます 私は今、心理と思考をうまく使ってしなやかで自由な人生にするための人生攻略を発信していますこの発信をするに至ったのも、幼少期か...